Richtiger Luftdruck

so bleibt dein Fahrrad fit

 Mit dem richtigen Luftdruck rollt dein Fahrrad leichter, ist sicherer unterwegs und die Reifen halten länger.

 Hier erfährst du, worauf du achten solltest.

1. Warum der Luftdruck so wichtig ist

  • Zu wenig Luft: Reifen wirkt „schwammig“, erhöhter Rollwiderstand, höheres Pannenrisiko.
  • Zu viel Luft: Weniger Komfort, schlechtere Bodenhaftung, kann bei Überlastung den Reifen beschädigen.
  • Richtiger Luftdruck: Bessere Kontrolle, mehr Sicherheit, mehr Reichweite beim E-Bike und längere Lebensdauer der Reifen.

2. Wo finde ich den richtigen Luftdruck?

  • Der empfohlene Bereich steht meist auf der Reifenflanke – z. B. 3,5–5,0 bar oder 50–70 PSI.
  • Der Wert ist ein Bereich: mehr Druck = leichter Lauf, weniger Druck = mehr Komfort.
  • Lieber im empfohlenen Bereich bleiben – nicht experimentell weit darüber oder darunter gehen.

Tipp: Wenn du unsicher bist, notiere dir die Angabe vom Reifen oder mach ein Foto und bring es mit zu uns.

3. Richtwerte nach Fahrradtyp (grobe Orientierung)

  • City- & Trekkingrad: ca. 3,0–5,0 bar
  • E-Bike (Alltag/Trekking): eher im oberen Bereich der Empfehlung, z. B. 4,0–5,0 bar
  • Mountainbike (breite Reifen): ca. 1,8–2,8 bar – je nach Gelände, Reifenbreite und Fahrergewicht
  • Rennrad: oft 5–8 bar – abhängig von Reifenbreite und Fahrergewicht
  • Kinderrad: eher mittlerer Bereich der Reifenangabe, damit es komfortabel und sicher bleibt

Wichtig: Die Angaben auf deinem Reifen haben immer Vorrang – sie sind auf genau dieses Modell abgestimmt.

4. Wie oft prüfen – und womit?

  • Im Alltag: Etwa alle 2–4 Wochen den Luftdruck kontrollieren.
  • Bei Viel-Fahrern oder E-Bikes: gerne wöchentlich kurz prüfen.
  • Am besten eine Standpumpe mit Manometer(Druckanzeige) verwenden.
  • Unterwegs helfen kleine Minipumpen – für den genauen Druck dann zuhause nachpumpen.

5. Ventile richtig bedienen

  • Auto-/Schrader-Ventil: wie beim Auto, Ventilkappe ab, Pumpe aufsetzen, fertig.
  • Sclaverand-/Französisches Ventil: kleine Rändelmutter oben vorsichtig lösen, kurz Luft entweichen lassen, dann Pumpe aufsetzen.
  • Dunlop-/Blitzventil: Ventilkappe ab, Pumpe aufsetzen – oft bei City- und Kinderrädern.
  • Pumpe passend zum Ventil wählen oder Adapter verwenden.

6. Feineinstellungen & Alltagstipps

  • Mehr Gewicht (z. B. Gepäckträger, Kindersitz) = eher etwas mehr Druck innerhalb der Reifenangabe.
  • Für mehr Komfort (Kopfsteinpflaster, Waldwege) kannst du im unteren Bereich der Empfehlung bleiben.
  • Bei Nässe profitieren viele Reifen von etwas weniger Druck – für mehr Aufstandsfläche und Grip.
  • Nach einem starken Aufprall (Bordstein, Schlagloch) Luftdruck kontrollieren und Reifen auf Schäden prüfen.

Wenn du dir unsicher bist, welchen Luftdruck du wählen sollst, beraten wir dich bei Fahrrad Franssen gerne persönlich.

Empfohlener Luftdruck – Richtwerte

Die folgenden Werte sind Richtwerte für gängige Fahrradtypen. Maßgeblich ist immer die Angabe auf deinem Reifen – diese bitte nicht überschreiten.

Fahrradtyp Reifenbreite (ca.) Luftdruck (bar) Luftdruck (psi, ca.) Hinweis
City- & Trekkingrad 37–47 mm (28") 3,0 – 5,0 44 – 73 Mehr Druck = leichter Lauf, weniger Druck = mehr Komfort.
E-Bike City / Trekking 40–55 mm 3,5 – 5,0 51 – 73 Eher im oberen Bereich fahren, da Rad & Last meist schwerer sind.
Gravel / Allroad 32–45 mm 3,0 – 4,5 44 – 65 Auf Schotter eher niedrigeren Druck für mehr Grip wählen.
Mountainbike (Standard) 2,1" – 2,6" 1,8 – 2,5 26 – 36 Je breiter der Reifen und je mehr Gelände, desto weniger Druck.
Mountainbike (Plus-Reifen) 2,6" – 3,0" 1,2 – 1,8 17 – 26 Sehr niedriger Druck möglich, aber auf Felgenschläge achten.
Rennrad 23–30 mm 5,0 – 8,0 73 – 116 Druck stark von Fahrergewicht und Reifenbreite abhängig.
Kinderrad 1,5" – 2,0" 2,0 – 3,5 29 – 51 Lieber mittleren Bereich wählen für Komfort & Grip.
Lastenrad Ballonreifen 55–65 mm 3,0 – 4,0 44 – 58 Bei hoher Beladung Richtung oberes Ende der Empfehlung gehen.

Hinweis: Die idealen Werte hängen von Reifenmodell, Fahrergewicht, Untergrund und Fahrstil ab. Im Zweifel beraten wir dich bei Fahrrad Franssen gerne persönlich und stellen den Luftdruck für dich ein.